板栗炒田鸡

板栗炒田鸡
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健康功效

田鸡:护肝、增强免疫力、延缓衰老
板栗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蚝油各
红辣椒一个生抽

板栗炒田鸡的做法

  • 板栗炒田鸡的做法图解1

    1.田鸡斩件,放盐阉十分钟,红辣椒切小件

  • 板栗炒田鸡的做法图解2

    2.热锅放油,放入田鸡将其炒香。

  • 板栗炒田鸡的做法图解3

    3.然后将板栗放入一起炒5分钟,放入辣椒,蚝油一起炒二分钟可以了。

小贴士

锅中倒水,水开倒入板栗,我这个板栗是去了壳子的,买来的时候就去好壳的,板栗大概煮个5,6分钟,就比较好去内皮了

本菜谱由曾心寒上传

板栗炒田鸡的家常做法

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