丝瓜烧百叶

丝瓜烧百叶
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

丝瓜烧百叶的做法

  • 丝瓜烧百叶的做法图解1

    1.准备的用料。

  • 丝瓜烧百叶的做法图解2

    2.百叶切成片状.黑木耳泡发,丝瓜去皮切块。

  • 丝瓜烧百叶的做法图解3

    3.焯一遍水。

  • 丝瓜烧百叶的做法图解4

    4.热锅冷油,丝瓜炒变色加入黑木耳。

  • 丝瓜烧百叶的做法图解5

    5.加入百叶片。

  • 丝瓜烧百叶的做法图解6

    6.变色加入百叶,黑木耳炒匀,加点水,鸡精,盐烧三四分钟。

  • 丝瓜烧百叶的做法图解7

    7.最后撒点胡椒粉就可以。

本菜谱由田野上传

丝瓜烧百叶的家常做法

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