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胡萝卜炒合掌瓜
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜炒合掌瓜的做法
![胡萝卜炒合掌瓜的做法图解1]()
1.胡萝卜和合掌瓜分别洗净切成薄片
![胡萝卜炒合掌瓜的做法图解2]()
2.热锅入油翻炒大蒜片炒出香味
![胡萝卜炒合掌瓜的做法图解3]()
3.把合掌瓜和胡萝卜倒入锅中一起翻炒。
![胡萝卜炒合掌瓜的做法图解4]()
4.加入适量的盐和蚝油一起翻炒片刻即可出锅装盘
小贴士
*的蔬菜，所以炒的时间不宜太久，否则口感不够爽脆。
胡萝卜炒合掌瓜的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.胡萝卜和合掌瓜分别洗净切成薄片
2.热锅入油翻炒大蒜片炒出香味
3.把合掌瓜和胡萝卜倒入锅中一起翻炒。
4.加入适量的盐和蚝油一起翻炒片刻即可出锅装盘
*的蔬菜，所以炒的时间不宜太久，否则口感不够爽脆。
