黄瓜:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.主辅料:黄瓜、朝天椒。
2.把朝天椒切抹刀块。
3.黄瓜去瓤,切块。
4.把调味料:醋3羹匙、生抽1羹匙、盐5g、白糖10g、味精适量、淀粉5g兑在一起,搅匀成碗汁。
5.起锅热油、爆香葱花。
6.放入朝天椒炒至断生。
7.放入黄瓜块,旺火快炒。
8.烹入碗汁。
9.快速翻炒均匀即可。
10.出锅装盘。
身乏沉重的夏天,还是需要好吃的
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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