黑豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 红枣:补脾胃、益气血
1.黑豆提前一夜泡好。
2.红枣泡好去核。
3.所有材料加入豆浆机,加适量的水。
4.豆浆机开始工作~。
5.打好的豆浆过滤即可。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
豆角的做法大全!
共11道菜