酥香鱿鱼圈

酥香鱿鱼圈
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作者:因为爱情

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

酥香鱿鱼圈的做法

  • 酥香鱿鱼圈的做法图解1

    1.新鲜鱿鱼两条

  • 酥香鱿鱼圈的做法图解2

    2.去掉内脏,软骨,扒掉外皮,切下鱿鱼爪和尾部

  • 酥香鱿鱼圈的做法图解3

    3.把鱿鱼身切成段

  • 酥香鱿鱼圈的做法图解4

    4.放调料盐,胡椒粉,料酒,腌制半个小时以上

  • 酥香鱿鱼圈的做法图解5

    5.准备淀粉,鸡蛋打成液,面包糠

  • 酥香鱿鱼圈的做法图解6

    6.锅里放多一点油,烧到六七层热

  • 酥香鱿鱼圈的做法图解7

    7.腌制好的鱿鱼先蘸淀粉

  • 酥香鱿鱼圈的做法图解8

    8.再蘸鸡蛋液

  • 酥香鱿鱼圈的做法图解9

    9.然后蘸面包糠

  • 酥香鱿鱼圈的做法图解10

    10.中火放油里炸,炸到金黄

  • 酥香鱿鱼圈的做法图解11

    11.金黄色以后捞出,放油纸上吸取多余油脂

  • 酥香鱿鱼圈的做法图解12

    12.然后装盘,即可上桌啦,可以即食,也可以蘸椒盐,番茄酱等食用

小贴士

胆固醇高的朋友尽量少吃鱿鱼,因为鱿鱼胆固醇含量比较高,这道菜酥香美味,可以当零食,也可以作为下酒菜,适合小朋友和大朋友。

本菜谱由因为爱情上传

酥香鱿鱼圈的家常做法

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