牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.牛肉洗净切块,胡萝卜、白萝卜洗净切块。
2.葱切段,姜、蒜切片。
3.生抽、白砂糖混合均匀,做成料汁备用。
4.格拉斯中放入牛肉、萝卜、葱、姜、蒜,加水没过菜。
5.格拉斯盖上保鲜膜,留气孔,微波高火加热20分钟。
6.捞出葱,倒入料汁。
7.盖上保鲜膜,留气孔,微波中高火再加热20分钟即可。
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜