番茄虾

番茄虾
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健康功效

虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老

番茄虾的做法

  • 番茄虾的做法图解1

    1.新鲜的虾

  • 番茄虾的做法图解2

    2.去虾线(肠子)

  • 番茄虾的做法图解3

    3.入盐,晃动几下。

  • 番茄虾的做法图解4

    4.锅置火上放油,油蔓过虾新可以了。

  • 番茄虾的做法图解5

    5.油五成热放虾。

  • 番茄虾的做法图解6

    6.翻炒,保持油温七成热。

  • 番茄虾的做法图解7

    7.至金黄色,出锅。

  • 番茄虾的做法图解8

    8.控油。

  • 番茄虾的做法图解9

    9.锅放点点油,番茄酱,加糖,水,一小点醋。

  • 番茄虾的做法图解10

    10.炒出香味。

  • 番茄虾的做法图解11

    11.翻炒。

  • 番茄虾的做法图解12

    12.出锅。

  • 番茄虾的做法图解13

    13.装盘。

小贴士

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

本菜谱由家人就是幸福上传

番茄虾的家常做法

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