白菜瘦肉粥

白菜瘦肉粥
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作者:琼35

健康功效

白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

肉末
水或肉汤

白菜瘦肉粥的做法

  • 白菜瘦肉粥的做法图解1

    1.把水或汤煮开,下肉末,泡过的大米

  • 白菜瘦肉粥的做法图解2

    2.再次煮开后,下白菜末

  • 白菜瘦肉粥的做法图解3

    3.之后,就是不停的搅拌,慢慢的等待

  • 白菜瘦肉粥的做法图解4

    4.起锅前放适量盐,如果是用煮的粥,要加点油

  • 白菜瘦肉粥的做法图解5

    5.臼碗里

  • 白菜瘦肉粥的做法图解6

    6.最后一道工序就是:吃

  • 白菜瘦肉粥的做法图解7

    7.材料及用量

小贴士

1.我的肉是用高压锅加工过的,所以肉煮得随意。2.水或汤要一次给足,这样煮出的粥才浓稠。3.如果放油,放进去以后,不要急着搅动,不然会有生油味。4.煮粥要有耐心,一个小时哦。5.粥烫,小心。6.如果菜放得多,水量酌减。

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白菜瘦肉粥的家常做法

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