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蒜香黄瓜皮
健康功效
花生油:健脑益智、抗癌防癌
蒜香黄瓜皮的做法
![蒜香黄瓜皮的做法图解1]()
1.准备食材
![蒜香黄瓜皮的做法图解2]()
2.试了味道，感觉咸了一点，切好用流动水冲洗了3次，再用水泡了几分钟
![蒜香黄瓜皮的做法图解3]()
3.热锅先不放油，抓干黄瓜皮多余水分下锅煸干
![蒜香黄瓜皮的做法图解4]()
4.翻开瓜皮，锅的表面没有水分再炒两分钟，把油，蒜米，辣椒一起翻炒一分钟，起锅
小贴士
味道要合适，太咸就没有那么好吃了
蒜香黄瓜皮的家常做法
（全部）
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.准备食材
2.试了味道，感觉咸了一点，切好用流动水冲洗了3次，再用水泡了几分钟
3.热锅先不放油，抓干黄瓜皮多余水分下锅煸干
4.翻开瓜皮，锅的表面没有水分再炒两分钟，把油，蒜米，辣椒一起翻炒一分钟，起锅
味道要合适，太咸就没有那么好吃了
