披萨

披萨
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作者:么么哒哦

健康功效

火腿:健脾、补气
洋葱:利水
西红柿:活血化瘀

披萨的做法

  • 披萨的做法图解1

    1.西红柿洗净后去皮切小丁,洋葱切小丁,大蒜拍碎切成末

  • 披萨的做法图解2

    2.锅烧热,放入橄榄油
    放入洋葱和大蒜,翻炒至出香味
    放入西红柿丁,大火翻炒
    炒出汁水以后,放蕃茄酱翻炒均匀
    加100ml清水,再加少许黑胡椒和糖调味

  • 披萨的做法图解3

    3.加披萨草和罗勒翻炒均匀,盖盖子熬煮20分钟左右

  • 披萨的做法图解4

    4.最后煮至快成酱时大火收稠汁,加少许盐调味拌匀即可
    冷藏保存

  • 披萨的做法图解5

    5.披萨饼胚制作:准备所需材料(高筋面粉185克、温水110克、酵母4克、白糖15克、盐2克、橄榄油20克

  • 披萨的做法图解6

    6.将面粉、白糖、盐放入一个大碗内拌
    加入橄榄油
    将干酵母放入温水中搅拌溶解后倒入面粉内
    搅拌均匀
    揉成光滑的面团(面光、盆光、手光)
    揉好的面团用保鲜膜盖好,放温暖处发酵至2倍大,手指沾干面粉,戳一个洞,不塌陷不回缩就是发好了
    将发酵好的面团取出,将面团内的空气揉出,再静置15分钟松弛
    用擀面杖将面团擀成面饼

  • 披萨的做法图解7

    7.披萨制作:准备所需材料(青甜椒半个、火腿半个、土豆半个、、洋葱1/4个、披萨酱2大匙,马苏里拉奶酪180克)
    土豆去皮切薄片,用油煎至金黄色
    奥尔良烤鸡腿切片,青甜椒切成圈、洋葱切丝、火腿切片备用

  • 披萨的做法图解8

    8.披萨饼用叉子戳小洞防止烘烤时膨胀
    烤箱预热180度,将披萨饼胚放入烤箱内烘烤7、8分钟后取出,抹披萨酱,撒适量马苏里拉奶酪
    铺上土豆片和洋葱丝
    再铺上火腿片

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披萨的家常做法

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