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麻辣鱼块
健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:养肝、养肝
麻辣鱼块的做法
![麻辣鱼块的做法图解1]()
1.做好准备工作
![麻辣鱼块的做法图解2]()
2.炒好配料
![麻辣鱼块的做法图解3]()
3.放入鱼头翻炒
![麻辣鱼块的做法图解4]()
4.倒入香油的清水，小煮一会
![麻辣鱼块的做法图解5]()
5.沸腾后，放入鱼肉，再放入青椒
![麻辣鱼块的做法图解6]()
6.起锅
小贴士
水不要放太多，豆瓣酱也不要太多
麻辣鱼块的家常做法
（全部）
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:养肝、养肝
1.做好准备工作
2.炒好配料
3.放入鱼头翻炒
4.倒入香油的清水，小煮一会
5.沸腾后，放入鱼肉，再放入青椒
6.起锅
水不要放太多，豆瓣酱也不要太多
