酱花生

酱花生
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作者:Wen夕颜

健康功效

花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

花生粒 200克
两勺

酱花生的做法

  • 酱花生的做法图解1

    1.花生粒浸泡4小时

  • 酱花生的做法图解2

    2.将浸泡好的花生粒煮熟

  • 酱花生的做法图解3

    3.煮熟的花生粒倒出,留点花生汤

  • 酱花生的做法图解4

    4.锅里热油,倒入花生粒

  • 酱花生的做法图解5

    5.翻炒下倒入花生汤,并倒入适量酱油和盐

  • 酱花生的做法图解6

    6.翻炒至收汁

  • 酱花生的做法图解7

    7.倒出即完成

小贴士

1.花生提前浸泡更易煮熟
2.从营养方面考虑,花生以煮为佳

本菜谱由Wen夕颜上传

酱花生的家常做法

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