玉米排骨汤。

玉米排骨汤。
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健康功效

排骨:润燥
白萝卜:化痰
玉米:利水

玉米排骨汤。的做法

  • 玉米排骨汤。的做法图解1

    1.玉米洗净切段备用。生姜洗净拍松。

  • 玉米排骨汤。的做法图解2

    2.白萝卜去皮洗净,然后切块。

  • 玉米排骨汤。的做法图解3

    3.将排骨洗净切成块,锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片。大火烧开撇除浮沫、然后转小火烧20分钟。

  • 玉米排骨汤。的做法图解4

    4.然后再倒入待用的萝卜和玉米块加入少许食醋、大火烧开后转小火烧30分钟。(在烧骨头汤时,加少许食醋骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体,对钙的吸收和利用)

  • 玉米排骨汤。的做法图解5

    5.最后加适量的盐即可、
    一盅有营养的玉米排骨汤就完成啦。

小贴士

要掌握好火候、

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玉米排骨汤。的家常做法

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