木耳炒鸡蛋

木耳炒鸡蛋
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作者:阿红思思

健康功效

黄瓜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥

木耳炒鸡蛋的做法

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解1

    1.木耳提前泡发后,洗净,沥干水分,去掉木耳蒂,撕成大块!

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,搅打均匀,锅中放植物油,小火炒熟,盛放碗里!

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解3

    3.另起油锅,小火煸香蒜末,将木耳放进锅里,翻炒均匀;放入黄瓜片,快速翻炒!

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解4

    4.放入炒好的鸡蛋,加入适量的盐,放入鸡精、蚝油,快速翻炒!

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解5

    5.关火,翻炒均匀,出锅,菜就做好了!

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木耳炒鸡蛋的家常做法

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