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拍黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
拍黄瓜的做法
![拍黄瓜的做法图解1]()
1.黄瓜洗净备用，蒜切末
![拍黄瓜的做法图解2]()
2.黄瓜用刀面拍扁之后切段，装入盆中
![拍黄瓜的做法图解3]()
3.洒上盐搅拌均匀之后腌制20分钟
![拍黄瓜的做法图解4]()
4.蒜末中加入糖，十三香，味极鲜，醋，香油，老干妈，搅拌成汁
![拍黄瓜的做法图解5]()
5.把黄瓜腌制出来的水倒掉，再把料汁拌入黄瓜即可
小贴士
黄瓜腌制之后吃起来比较脆。
拍黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜洗净备用，蒜切末
2.黄瓜用刀面拍扁之后切段，装入盆中
3.洒上盐搅拌均匀之后腌制20分钟
4.蒜末中加入糖，十三香，味极鲜，醋，香油，老干妈，搅拌成汁
5.把黄瓜腌制出来的水倒掉，再把料汁拌入黄瓜即可
黄瓜腌制之后吃起来比较脆。
