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芹菜瘦肉炒丝瓜
健康功效
丝瓜:低蛋白质
芹菜:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌
芹菜瘦肉炒丝瓜的做法
![芹菜瘦肉炒丝瓜的做法图解1]()
1.瘦肉洗干净切片放入半勺子盐腌一下，芹菜摘掉叶子，洗干净切段。
![芹菜瘦肉炒丝瓜的做法图解2]()
2.丝瓜削好皮洗干净，切凌型备用。
![芹菜瘦肉炒丝瓜的做法图解3]()
3.锅预热，放入花生油，油温热后放入瘦肉炒变色至水干
![芹菜瘦肉炒丝瓜的做法图解4]()
4.倒入芹菜炒1到两分钟淋入少许生抽炒几十秒
![芹菜瘦肉炒丝瓜的做法图解5]()
5.倒入丝瓜不停的炒，炒五分钟左右
![芹菜瘦肉炒丝瓜的做法图解6]()
6.最后加入1勺子盐炒熟即可
小贴士
丝瓜切好了不要再洗了，洗了一甜了。丝瓜炒的过程中会出水，不用加水。
芹菜瘦肉炒丝瓜的家常做法
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