双椒秋葵炒鸡丁

双椒秋葵炒鸡丁
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健康功效

红椒:温中
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

秋葵 适量
鸡脯肉(我用的乌鸡鸡脯肉) 适量
适量

双椒秋葵炒鸡丁的做法

  • 双椒秋葵炒鸡丁的做法图解1

    1.将所有食材切丁备用,注意鸡脯肉稍微大点,很好熟

  • 双椒秋葵炒鸡丁的做法图解2

    2.凉油热锅烧至八成热

  • 双椒秋葵炒鸡丁的做法图解3

    3.将材料全部倒入锅中,这几样食材烹制熟的时间差不多,所以可以一起放

  • 双椒秋葵炒鸡丁的做法图解4

    4.大火翻炒,快熟时再加盐调味儿

小贴士

秋葵养胃,鸡丁补充蛋白质,辣椒有丰富的维生素c。注意翻炒时间不要过久以免营养流失!

本菜谱由沉默的鸭梨上传

双椒秋葵炒鸡丁的家常做法

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