秋葵炒鸡丁

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健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

秋葵 8个
鸡胸肉 约120克
生粉 少许
适量
葱,姜 适量

秋葵炒鸡丁的做法

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解1秋葵炒鸡丁

    1.秋葵洗净,切小圈

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解2秋葵炒鸡丁

    2.放入容器中备用

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解3秋葵炒鸡丁

    3.鸡肉洗净,切小块

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解4秋葵炒鸡丁

    4.放入碗中

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解5秋葵炒鸡丁

    5.加盐

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解6秋葵炒鸡丁

    6.料酒去腥

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解7秋葵炒鸡丁

    7.酱油

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解8秋葵炒鸡丁

    8.加生粉搅拌均匀,腌制15分钟左右

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解9秋葵炒鸡丁

    9.切葱,姜

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解10秋葵炒鸡丁

    10.油烧热,葱姜煸香

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解11秋葵炒鸡丁

    11.倒入鸡肉翻炒

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解12秋葵炒鸡丁

    12.鸡肉变色,倒入秋葵

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解13秋葵炒鸡丁

    13.加少许清水翻炒3分钟左右

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解14秋葵炒鸡丁

    14.少许蚝油

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解15秋葵炒鸡丁

    15.加盐调味,炒匀起锅

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解16秋葵炒鸡丁

    16.一道美味的秋葵炒鸡丁就做好了

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解17秋葵炒鸡丁

    17.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧

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秋葵炒鸡丁的家常做法

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