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西兰花炒蕃茄
健康功效
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
西兰花炒蕃茄的做法
![西兰花炒蕃茄的做法图解1]()
1.将菜用洗米水盐水浸泡十分钟
![西兰花炒蕃茄的做法图解2]()
2.将西兰花切粒清蒸
![西兰花炒蕃茄的做法图解3]()
3.将蕃茄切片待用
![西兰花炒蕃茄的做法图解4]()
4.下油炒蕃茄
![西兰花炒蕃茄的做法图解5]()
5.将清蒸好的西兰花倒入锅中一起炒五分钟调料即可！
小贴士
西兰花清蒸防癌功能最好，用盐水浸泡防农药！
西兰花炒蕃茄的家常做法
（全部）
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
1.将菜用洗米水盐水浸泡十分钟
2.将西兰花切粒清蒸
3.将蕃茄切片待用
4.下油炒蕃茄
5.将清蒸好的西兰花倒入锅中一起炒五分钟调料即可！
西兰花清蒸防癌功能最好，用盐水浸泡防农药！
