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☆炒散花菜☆
☆炒散花菜☆的做法
1.准备好食材。
2.大蒜改刀切片；辣椒干中间切断；青辣椒切段。花菜用水煮一下。
3.起锅烧油，开中火，待油温六七成热时，放入大蒜，辣椒干，青辣椒，煸香。
4.放入花菜，炒一下。
5.然后放入少许盐，生抽，翻炒几下。
6.即可出锅
小贴士
①花菜如果不用水煮一下，会炒不熟。 ②花菜不能煮太长时间，不然营养会流失。 ③调味可根自己的喜好调味，但盐不可过多。
☆炒散花菜☆的家常做法
（全部）
1.准备好食材。
2.大蒜改刀切片；辣椒干中间切断；青辣椒切段。花菜用水煮一下。
3.起锅烧油，开中火，待油温六七成热时，放入大蒜，辣椒干，青辣椒，煸香。
4.放入花菜，炒一下。
5.然后放入少许盐，生抽，翻炒几下。
6.即可出锅
①花菜如果不用水煮一下，会炒不熟。 ②花菜不能煮太长时间，不然营养会流失。 ③调味可根自己的喜好调味，但盐不可过多。
