清汤娃娃菜

清汤娃娃菜
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食材用料

娃娃菜(1人份) 半棵
鸡胸肉 150克
猪瘦肉 150克
鸡汤 400克
精盐 适量

清汤娃娃菜的做法

  • 清汤娃娃菜的做法图解1

    1.鸡汤用母鸡、金华火腿、干贝熬制,具体办法在我上一菜谱《鸡火参杞汤》中,加入药材前的部分有详细叙述。我是在加入药材前取的部分鸡汤。

  • 清汤娃娃菜的做法图解2

    2.用刀背分别把鸡胸肉和猪瘦肉剁成鸡茸和肉茸。

  • 清汤娃娃菜的做法图解3

    3.用适量的温水将鸡茸和肉茸分別调成粥状,顺时针用力快速搅匀。

  • 清汤娃娃菜的做法图解4

    4.取一大砂锅,倒入鸡汤。锅的四分之一坐与火眼上,形成汤锅半边开,汤会向着一个方向滚动。

  • 清汤娃娃菜的做法图解5

    5.快速倒入肉茸,用手勺顺时针搅动,使汤中杂质吸附于肉茸上。

  • 清汤娃娃菜的做法图解6

    6.锅离火,滤出肉茸。用手勺将肉茸压紧成肉茸饼。

  • 清汤娃娃菜的做法图解7

    7.复开火,汤开后下入肉茸饼搅动汤。离火再次过滤。这个过程重复三次。用同样的方法下鸡茸,同样重复三次。

  • 清汤娃娃菜的做法图解8

    8.看,汤清了。放入鸡茸饼、肉茸饼离火,让肉的鲜味释放到汤里,并使汤得充分的沉淀。

  • 清汤娃娃菜的做法图解9

    9.析出清汤。

  • 清汤娃娃菜的做法图解10

    10.娃娃菜去老叶,用刀修齐根部劈成两开。用银针或牙鉴在筋部扎些眼,以利入味。

  • 清汤娃娃菜的做法图解11

    11.处理好的娃娃菜快速汆烫过凉,然后轻轻挤出水份。

  • 清汤娃娃菜的做法图解12

    12.用烧开的清汤将挤出水的娃娃菜泡十分钟,汤滗掉不用。拿盛器摆好泡过的娃娃菜,轻轻浇入新的清汤。枸杞用清汤泡开。

  • 清汤娃娃菜的做法图解13

    13.摆好形的汤菜盖上保鲜膜,待蒸锅上汽后上锅,旺火猛蒸五分钟取出。

  • 清汤娃娃菜的做法图解14

    14.用一粒枸杞装点上桌。

  • 清汤娃娃菜的做法图解15

    15.附:鸡汤制作
    干贝(盐干)用料酒蒸20分钟,捡出干贝。干贝与母鸡、金华火腿、葱、姜一起冷水下锅。中火烧开后撇去浮沫,加盖小火煲两至三小时。取鸡汤,撇去浮油即可用于制作清汤。

小贴士

剁鸡茸、肉茸时一定要用刀背剁。其中的筋膜也不要去掉,才能使鸡茸、肉茸下锅整体成形。全程一定要洁净,无油操作。

清汤娃娃菜的家常做法

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