香蕉:低蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.准备好食材
2.鸡蛋卷放入保鲜袋,拍碎。
3.在碗内打入鸡蛋,放少许盐、料酒,一勺白糖,打散。
4.倒入拍碎的蛋酥卷,搅拌均匀至糊状。
5.香蕉切成大小均匀段。
6.香蕉段去皮表面裹上鸡蛋糊,放入面包糠里滚一下沾上面包糠。
7.热油锅烧至六成热,依次放入裹上面包糠的香蕉段。炸至表面金黄,捞出装盘即可享用。
1.蛋酥卷要处理得非常碎,不然不容易挂糊。2.裹上面包糠的香蕉卷放置时不要堆在一起,不然容易互相沾到。3.此道甜品很容易熟,所以不需要炸过长时间。