蛋包饭

蛋包饭
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作者:Dora哚拉

健康功效

鸡蛋:润燥
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蛋包饭的做法

  • 蛋包饭的做法图解1

    1.材料切丁 辣椒 葱花 培根

  • 蛋包饭的做法图解2

    2.先把培根炒香

  • 蛋包饭的做法图解3

    3.再把葱和辣椒炒熟

  • 蛋包饭的做法图解4

    4.把隔夜饭下去炒 加盐 酱油调味

  • 蛋包饭的做法图解5

    5.饭盛起 锅洗干净 煎蛋皮 三个蛋打散

  • 蛋包饭的做法图解6

    6.中小火下锅 立刻快速用筷子打散鸡蛋 十秒后不要动它了 让它成形

  • 蛋包饭的做法图解7

    7.蛋8成熟把饭铺上去 放在中间 用铲子压一压

  • 蛋包饭的做法图解8

    8.用铲子把两边的蛋皮包着饭 不一定要包严实

  • 蛋包饭的做法图解9

    9.用个碟子盛起 不要直接铲起哦 会散掉 把碟子盖在 蛋包饭上 锅子反盖上去

  • 蛋包饭的做法图解10

    10.放上蕃茄汁装饰一下 不爱蕃茄可不加

  • 蛋包饭的做法图解11

    11.切开看看 是不是很有食欲呢

小贴士

一个份的鸡蛋量要3个才足够哦

本菜谱由Dora哚拉上传

蛋包饭的家常做法

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