虫草淮山凤爪汤

虫草淮山凤爪汤
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健康功效

胡萝卜:养肝明目

食材用料

瘦肉 一小块
虫草,薏米,红枣 适量
矿泉水 一炖盅
鸡精 适量(可以不放,喝原味)
适量

虫草淮山凤爪汤的做法

  • 虫草淮山凤爪汤的做法图解1

    1.首先把红枣,薏米,虫草泡一泡。

  • 虫草淮山凤爪汤的做法图解2

    2.凤爪洗净下锅煮一下,倒入冷水凉一下。瘦肉洗净切小块(可以过水,也可以不用)。

  • 虫草淮山凤爪汤的做法图解3

    3.准备炖盅把矿泉水,红枣,薏米,虫草,瘦肉倒入炖三十分钟,倒入准山,胡萝卜,凤爪,放鸡精炖二十分钟调盐即可饮用。

小贴士

各种食材可按照炖盅调整。

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虫草淮山凤爪汤的家常做法

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