酸汤乌鱼

酸汤乌鱼
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健康功效

西红柿:生津止渴

酸汤乌鱼的做法

  • 酸汤乌鱼的做法图解1

    1.乌鱼一尾

  • 酸汤乌鱼的做法图解2

    2.泡菜酸豆角,酸笋,酸刀豆,酸黄瓜。

  • 酸汤乌鱼的做法图解3

    3.黄豆芽,黑木耳,西红柿。

  • 酸汤乌鱼的做法图解4

    4.乌鱼焯水,因为乌鱼身上有粘液,用开水焯一下用布擦干净就没有粘液了。好下力片鱼

  • 酸汤乌鱼的做法图解5

    5.去骨头留鱼片

  • 酸汤乌鱼的做法图解6

    6.把头,胸刺,大骨头,尾巴切下备用。

  • 酸汤乌鱼的做法图解7

    7.乌鱼切片

  • 酸汤乌鱼的做法图解8

    8.油锅下生姜煎鱼头放酸笋,酸豆角煮汤

  • 酸汤乌鱼的做法图解9

    9.开水焯黄豆芽,黑木耳。

  • 酸汤乌鱼的做法图解10

    10.

  • 酸汤乌鱼的做法图解11

    11.炒好的西红柿下鱼头汤放盐.白米醋煮开。

  • 酸汤乌鱼的做法图解12

    12.乌鱼片放盐.料酒.淀粉淹10分钟

  • 酸汤乌鱼的做法图解13

    13.西红柿酸汤开锅下鱼片。鱼片变白起锅放葱段备用。

  • 酸汤乌鱼的做法图解14

    14.热锅冷油下洋葱.香葱白炸香,微微蕉黑时波入鱼片上桌

  • 酸汤乌鱼的做法图解15

    15.飘香入味的酸汤乌鱼来了。

小贴士

乌鱼身上有粘液一定要焯水用抹布擦干净a乌鱼洗干净*/>

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酸汤乌鱼的家常做法

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