单炒黑木耳

单炒黑木耳
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健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

泡发黑木耳 170克
大辣椒 70克
3克
白胡椒粉 1克
高汤 100克

单炒黑木耳的做法

  • 单炒黑木耳的做法图解1

    1.食材准备,黑木耳要提前泡发洗净控干水分

  • 单炒黑木耳的做法图解2

    2.大辣椒切片

  • 单炒黑木耳的做法图解3

    3.红萝卜切片

  • 单炒黑木耳的做法图解4

    4.大蒜切片

  • 单炒黑木耳的做法图解5

    5.起锅热油至6成倒入大蒜爆香

  • 单炒黑木耳的做法图解6

    6.再倒入黑木耳,大辣椒和红萝卜翻炒

  • 单炒黑木耳的做法图解7

    7.加高汤,盐待烧滚后加盖焖制1分钟加入胡椒粉拌匀后加水淀粉勾芡翻拌均匀装盘即可

  • 单炒黑木耳的做法图解8

    8.成品

小贴士

没有高汤加清水也可以,但要加少许鸡精

本菜谱由胖胖的李先生上传

单炒黑木耳的家常做法

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