爆炒猪肚

爆炒猪肚
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健康功效

猪肚:补虚、健脾胃
红椒:开胃、消食

食材用料

杭椒 6个
适量

爆炒猪肚的做法

  • 爆炒猪肚的做法图解1

    1.把面粉倒进盆里清洗猪肚。

  • 爆炒猪肚的做法图解2

    2.洗干净放进锅里,加入适量水。(电高压锅煮15分钟后捞出来切片)

  • 爆炒猪肚的做法图解3

    3.把猪肚捞出来,切片,备用。

  • 爆炒猪肚的做法图解4

    4.锅里倒入适量油,把准备好的配料倒进锅里翻炒几下,再倒入猪肚爆炒。

  • 爆炒猪肚的做法图解5

    5. 中火爆炒五分钟就可以出锅。

  • 爆炒猪肚的做法图解6

    6.装上美美的盘子,看着是不是很有食欲呀!

小贴士

猪肚的营养丰富,以老祖宗们以形补形的说法,它是很顾肠胃的,是我们家比较常吃的一个食材,有时候煲老火汤,有时候爆炒,有时候清炖。
但无论哪一种做法,都离不开前期的清洗。清洗猪肚不但比较麻烦,而且如果清洗不恰当,有可能会留下腥味,也有可能会带来苦味。
猪肚较为常用的清洗有好几种,有的喜欢加醋,有的喜欢加盐,而我,两种都不喜欢。
我喜欢用面粉或者玉米淀粉搭配食用油来清洗。
这样清洗的猪肚很干净,而且没有苦,涩的味道,这能保证烹饪美味的前提哈。

爆炒猪肚的家常做法

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