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菠菜炒鸡蛋
健康功效
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
菠菜炒鸡蛋的做法
![菠菜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.菠菜洗净，鸡蛋打入碗中。
![菠菜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.锅里水烧开，快速焯菠菜。
![菠菜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋加半汤勺温水搅匀，菠菜焯水后切段。
![菠菜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.锅里油烧热，倒入鸡蛋煎熟。
![菠菜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.再放菠菜，盐炒匀。
![菠菜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.盛出装盘，即食。
小贴士
鸡蛋比较鲜所以不需要放鸡精和白糖提鲜了，原汁原味的很香。
菠菜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.菠菜洗净，鸡蛋打入碗中。
2.锅里水烧开，快速焯菠菜。
3.鸡蛋加半汤勺温水搅匀，菠菜焯水后切段。
4.锅里油烧热，倒入鸡蛋煎熟。
5.再放菠菜，盐炒匀。
6.盛出装盘，即食。
鸡蛋比较鲜所以不需要放鸡精和白糖提鲜了，原汁原味的很香。
