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菌菇虾仁煲
健康功效
基围虾:护眼明目、抗癌防癌
白菜:抗癌防癌
木耳:抗癌防癌
菌菇虾仁煲的做法
![菌菇虾仁煲的做法图解1]()
1.基围虾去壳和虾线，洗干净，用料酒盐腌一会
![菌菇虾仁煲的做法图解2]()
2.排骨用凉水煮出浮沫，倒出来用水冲一下
![菌菇虾仁煲的做法图解3]()
3.接干净水放姜片煮排骨，煮15分钟
![菌菇虾仁煲的做法图解4]()
4.菌菇白菜洗干净，切齐
![菌菇虾仁煲的做法图解5]()
5.排骨煮一会，就把虾仁放进去
![菌菇虾仁煲的做法图解6]()
6.这时再把菌菇和白菜一起放进去，煮5分钟
![菌菇虾仁煲的做法图解7]()
7.放盐，鸡精调味
![菌菇虾仁煲的做法图解8]()
8.出锅，放香油葱可以吃了
小贴士
虾提前腌一下好入味。白菜用黄心最鲜嫩好吃。
菌菇虾仁煲的家常做法
（全部）
基围虾:护眼明目、抗癌防癌
白菜:抗癌防癌
木耳:抗癌防癌
1.基围虾去壳和虾线，洗干净，用料酒盐腌一会
2.排骨用凉水煮出浮沫，倒出来用水冲一下
3.接干净水放姜片煮排骨，煮15分钟
4.菌菇白菜洗干净，切齐
5.排骨煮一会，就把虾仁放进去
6.这时再把菌菇和白菜一起放进去，煮5分钟
7.放盐，鸡精调味
8.出锅，放香油葱可以吃了
虾提前腌一下好入味。白菜用黄心最鲜嫩好吃。
