南瓜:低蛋白质
红糖:补血
1.把材料称重准备好
2.把黑芝麻和红糖放搅拌机混合打碎
3.把南瓜煮熟放搅拌机打成糊
4.然后把糯米粉,面粉,糖,南瓜糊一起放进厨师机揉成面团
5.这是黑芝麻和红糖混合粉碎后的馅料
6.揉好的糯米面团
7.把糯米面团分成若干等份
8.把每等份的糯米面团包上芝麻红糖馅,压成扁的圆形,用牙签在上边压上三条纹
9.在南瓜饼的中间放一粒杞子作装饰
10.水滚后落锅蒸10分钟即可
11.口感香甜Q糯的南瓜饼???饼出炉了
我把南瓜的皮个核也一起用上,因为南瓜皮含丰富胡萝卜素和维生素,但是家里没有搅拌机打糊的亲们就不要放南瓜皮了,不用搅拌机的可以把蒸熟的漫画肉用勺子压成南瓜泥就可以了