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🍅番茄豆腐干
健康功效
豆腐干:补血、护齿、保护骨骼
香菜:养肝
番茄酱:保护神经系统
🍅番茄豆腐干的做法
![🍅番茄豆腐干的做法图解1]()
1.平锅放少许油，中火，放切好的豆腐干！
![🍅番茄豆腐干的做法图解2]()
2.煎至金黄色加一碗开水！
![🍅番茄豆腐干的做法图解3]()
3.煮大概十分钟左右，加番茄酱！
![🍅番茄豆腐干的做法图解4]()
4.放入少许糖，盐，生抽，收汁！
![🍅番茄豆腐干的做法图解5]()
5.放少许鸡精出锅，可以把豆腐先盛出，把最后的汁到在豆腐干上。
![🍅番茄豆腐干的做法图解6]()
6.撒上葱花香菜末，上桌！
🍅番茄豆腐干的家常做法
（全部）
豆腐干:补血、护齿、保护骨骼
香菜:养肝
番茄酱:保护神经系统
1.平锅放少许油，中火，放切好的豆腐干！
2.煎至金黄色加一碗开水！
3.煮大概十分钟左右，加番茄酱！
4.放入少许糖，盐，生抽，收汁！
5.放少许鸡精出锅，可以把豆腐先盛出，把最后的汁到在豆腐干上。
6.撒上葱花香菜末，上桌！
