白灼笋叶

白灼笋叶
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作者:魏国育7

健康功效

金针菇:低蛋白质

食材用料

篙笋叶 1斤
20克
鸡精 少许

白灼笋叶的做法

  • 白灼笋叶的做法图解1

    1.篙笋叶洗净,备用

  • 白灼笋叶的做法图解2

    2.金针菇洗净,撕开。用开水淋过,备用!

  • 白灼笋叶的做法图解3

    3.锅内烧开水,淋在笋叶上,稍汤一下,不可烫的老了。烫好后放入盆中,把同样烫好的金针菇码在笋叶上,即成

  • 白灼笋叶的做法图解4

    4.吃时,醮酱吃

小贴士

烫的叶子时,注意是开水淋过,若烫老了,叶子会软成一团,烫嫩了,叶子不熟,关健把握火侯,吃的时,醮酱吃

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白灼笋叶的家常做法

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