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海带虾面
健康功效
虾:护眼明目、抗癌防癌
西兰花:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
海带虾面的做法
![海带虾面的做法图解1]()
1.海带丝温水泡洗净泡发
![海带虾面的做法图解2]()
2.虾清洗干净，保持完整，
![海带虾面的做法图解3]()
3.锅内放水烧开放入海带丝煮开
![海带虾面的做法图解4]()
4.水大开始时卧入鸡蛋，鸡蛋自然凝固保持蛋型完整待
![海带虾面的做法图解5]()
5.下面条
![海带虾面的做法图解6]()
6.加入葱花姜片调味
![海带虾面的做法图解7]()
7.开锅后五分钟下入大虾
![海带虾面的做法图解8]()
8.接着下去入西兰花，也可不放
![海带虾面的做法图解9]()
9.临出锅滴入芝麻油调味
![海带虾面的做法图解10]()
10.盛碗享用，
小贴士
因为海带虾味美鲜都含有一定的盐分，所以没有另外加完盐调味，
2,面条如果有厚度，煮开的时候可加一次少许的凉水，待锅水再开后面条即可煮熟，
3,这些食料是两人份，
海带虾面的家常做法
（全部）
