鱿鱼炒酸峨眉豆

鱿鱼炒酸峨眉豆
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作者:成荫酱5

健康功效

花椒:止泻

食材用料

新鲜鱿鱼 一个
酸峨眉豆 一小碗
大蒜末 一汤勺
姜末 一汤勺
新鲜尖椒 三个
新鲜大蒜 两根
生抽
鸡精

鱿鱼炒酸峨眉豆的做法

  • 鱿鱼炒酸峨眉豆的做法图解1

    1.将新鲜鱿鱼切成细条,放入碗中,放少许醋,盐,多一点生抽腌制十分钟。去掉鱿鱼的腥味。

  • 鱿鱼炒酸峨眉豆的做法图解2

    2.将酸峨眉豆切成粗一点的丝,将大蒜生姜切成末,干辣椒和新鲜尖椒切成一小截一小截的!大蒜叶切成尖椒大小。

  • 鱿鱼炒酸峨眉豆的做法图解3

    3.锅内烧开水,将腌制的鱿鱼倒入开水中焯一下,看到鱿鱼变卷就可以,不宜过长时间,否则鱿鱼会很老!将捞上来的鱿鱼用冷水过几遍,保证鱿鱼的嚼劲!

小贴士

锅中放入油,放入几粒花椒,将冷水过了的鱿鱼倒入滚油中,放少许盐(酸峨眉豆里有咸味)姜末和大蒜末翻炒几下(大蒜末切的时候可以随意大一点,耐炒一些)。接着把切好的酸峨眉豆倒入锅中与鱿鱼一起翻炒,这时候可以放入鸡精翻炒,锅中放入一点水,让调料更入味,也让峨眉豆和鱿鱼不至于炒干!最后先放新鲜尖椒,(尖椒比干辣椒大蒜叶熟的时间要长,又不如鱿鱼和峨眉豆耐炒,所以为了好看,这时候放最好)然后放干辣椒,最后快起锅时放入大蒜叶,就可以起锅了。

本菜谱由成荫酱5上传

鱿鱼炒酸峨眉豆的家常做法

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