酸辣鱿鱼

酸辣鱿鱼
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作者:之山殿下

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
青椒:养肝
胡萝卜:养肝明目

酸辣鱿鱼的做法

  • 酸辣鱿鱼的做法图解1

    1.备大鱿鱼,洗净

  • 酸辣鱿鱼的做法图解2

    2.按自己喜爱花刀,改刀

  • 酸辣鱿鱼的做法图解3

    3.把改过花刀的鱿鱼,焯水

  • 酸辣鱿鱼的做法图解4

    4.配料切小条

  • 酸辣鱿鱼的做法图解5

    5.把所有调味料放碗里调酱汁

  • 酸辣鱿鱼的做法图解6

    6.锅里坐油,先放葱姜干辣椒煸香,倒鱿鱼,胡萝卜,青椒,翻炒,再倒入调好的酱汁,炒匀,淋明油即可

本菜谱由之山殿下上传

酸辣鱿鱼的家常做法

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