蜜汁叉烧肉(微波炉版)

蜜汁叉烧肉(微波炉版)
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作者:心随你动

健康功效

五花肉:滋阴

食材用料

叉烧酱 4勺
红腐乳汁(南腐乳) 1勺

蜜汁叉烧肉(微波炉版)的做法

  • 蜜汁叉烧肉(微波炉版)的做法图解1

    1.五花肉去皮 加入叉烧酱和腐乳汁腌制

  • 蜜汁叉烧肉(微波炉版)的做法图解2

    2.五花肉腌制一天入味(至少四个小时)

  • 蜜汁叉烧肉(微波炉版)的做法图解3

    3.腌制好的五花肉放至微波炉烤架上 底下放个盘子接油脂

  • 蜜汁叉烧肉(微波炉版)的做法图解4

    4.按光波组合烤制15分钟取出抹上酱汁后翻面烤15分钟 最后三分钟刷上层蜂蜜水再烤制即可

  • 蜜汁叉烧肉(微波炉版)的做法图解5

    5.烤好切片即可

小贴士

肉的厚度不同 可适时增加烤制时间 也可用里脊肉 梅肉制作

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蜜汁叉烧肉(微波炉版)的家常做法

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