紫薯:宽肠通便 蜂蜜:润肠
1.面粉加热水和面。三光后静置二十分钟。
2.紫薯蒸好后,压成紫薯泥。
3.加入牛奶蜂蜜炼乳,搅拌均匀。
4.面团取挤,擀成面片儿,包上紫薯。
5.捏成包子状,压一压倒放在案板上。
6.放在案板上之后再用手掌压一压,薄一些好。
7.平底锅热油,放上面饼,小火煎
8.一面煎了微黄,就换另一面。反复一次好了
9.来个内部的。
紫薯馅儿里可以根据实际,也可以加奶粉,有什么加什么。
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