香辣彩掓爆鱿鱼

香辣彩掓爆鱿鱼
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
五花肉:滋阴

食材用料

青,红椒 各一
郫县豆瓣酱 一勺
生抽 一勺
葱姜蒜 各少许

香辣彩掓爆鱿鱼的做法

  • 香辣彩掓爆鱿鱼的做法图解1

    1.备食材

  • 香辣彩掓爆鱿鱼的做法图解2

    2.鱿鱼扒去外皮去内脏洗净切花刀,青红椒切片,五花肉切片,葱 ,姜切丝,蒜切片,切好的鱿鱼过水烫出卷立即捞出过冷水控干备用

  • 香辣彩掓爆鱿鱼的做法图解3

    3.锅热倒油煸炒五花肉,加姜丝炒香,放彩椒•大火炒至彩椒稍软放豆瓣酱翻炒出酱香味倒入鱿鱼卷快速翻炒

  • 香辣彩掓爆鱿鱼的做法图解4

    4.待锅里的食材炒熟,放少许味精,撒上葱花,蒜片掂勺出锅

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香辣彩掓爆鱿鱼的家常做法

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