鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 五花肉:滋阴
1.备食材
2.鱿鱼扒去外皮去内脏洗净切花刀,青红椒切片,五花肉切片,葱 ,姜切丝,蒜切片,切好的鱿鱼过水烫出卷立即捞出过冷水控干备用
3.锅热倒油煸炒五花肉,加姜丝炒香,放彩椒•大火炒至彩椒稍软放豆瓣酱翻炒出酱香味倒入鱿鱼卷快速翻炒
4.待锅里的食材炒熟,放少许味精,撒上葱花,蒜片掂勺出锅
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