妈妈牌爱心荷包蛋

妈妈牌爱心荷包蛋
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健康功效

鸭蛋:护齿、保护骨骼
胡萝卜:养肝明目
白糖:低蛋白质

妈妈牌爱心荷包蛋的做法

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解1

    1.准备食材。鸭蛋2个,胡萝卜,香葱。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解2

    2.适量的胡萝卜切成丝,香葱切葱段。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解3

    3.起锅,倒入适量食用油。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解4

    4.油温热至六成,打一个鸭蛋入锅。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解5

    5.用中小火煎制。防止火太大将鸭蛋煎太焦。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解6

    6.大概一分钟左右,鸭蛋渐渐凝固,蛋花边缘微焦。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解7

    7.轻轻用铲子翻动鸭蛋。给鸭蛋翻身。注意不要将蛋黄弄破。煎至两面金黄即可。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解8

    8.煎好两个荷包蛋,盛出。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解9

    9.锅底煎荷包蛋的油留着,加适量的清水。再加半勺食盐、一勺酱油、两勺白糖。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解10

    10.开大火煮。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解11

    11.加入适量胡萝卜丝。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解12

    12.加适量香葱段。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解13

    13.翻炒均匀。使荷包蛋充分吸收汤汁的味道。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解14

    14.给荷包蛋翻个身。煮一会。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解15

    15.收汁,出锅。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解16

    16.装盘。汤汁浇到荷包蛋上。

  • 妈妈牌爱心荷包蛋的做法图解17

    17.妈妈版爱心荷包蛋,香醇可口,慢慢回味吧。

小贴士

1、荷包蛋还有一种水煮的方法,直接将鸡蛋打到沸腾的水中煮制,这种蛋也叫水铺蛋。
2、如果直接吃煎制的荷包蛋可以在蛋上撒些食盐或椒盐。这样比较有味道。
3、煎制荷包蛋的时候,火候不要太大,容易把蛋煎焦。
4、蛋本身就很鲜,又加过酱油,所以不需要再加味精提鲜。

妈妈牌爱心荷包蛋的家常做法

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