清炖鸡汤

清炖鸡汤
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
山药:益肾固精
料酒:低蛋白质

清炖鸡汤的做法

  • 清炖鸡汤的做法图解1

    1.鸡清洗干净剁块

  • 清炖鸡汤的做法图解2

    2.锅里放少许油

  • 清炖鸡汤的做法图解3

    3.姜片下锅爆香

  • 清炖鸡汤的做法图解4

    4.鸡肉下锅翻炒均匀

  • 清炖鸡汤的做法图解5

    5.放干椒,胡椒,香料,料酒

  • 清炖鸡汤的做法图解6

    6.一次性加足够的水,大火转小火焖煮50分钟

  • 清炖鸡汤的做法图解7

    7.这边把胡萝卜,山药清洗干净切块。

  • 清炖鸡汤的做法图解8

    8.枸杞清洗干净备用

  • 清炖鸡汤的做法图解9

    9.50分钟之后放胡萝卜,山药,枸杞。

  • 清炖鸡汤的做法图解10

    10.蔬菜煮熟后放盐就好了。

  • 清炖鸡汤的做法图解11

    11.来一碗,成品图。

小贴士

蔬菜要后放,不然太烂了不好吃,喜欢味道更鲜美的人可以放少许鸡精,本人觉得味道已经很美味了所以没放。

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清炖鸡汤的家常做法

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