双耳枸杞大枣养生汤

双耳枸杞大枣养生汤
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作者:随心听香

健康功效

银耳:润肺、生津

双耳枸杞大枣养生汤的做法

  • 双耳枸杞大枣养生汤的做法图解1

    1.用温水泡发好黑木耳,洗净备用。

  • 双耳枸杞大枣养生汤的做法图解2

    2.用温水泡发好银耳,洗净备用。

  • 双耳枸杞大枣养生汤的做法图解3

    3.用炖锅一次性装入适量的水,放入泡发好的银耳、黑木耳一起,大火烧开后,转入小火炖4小时左右,就可以了。

  • 双耳枸杞大枣养生汤的做法图解4

    4.炖一小时左右放入大枣和冰糖(坨坨冰糖)。

  • 双耳枸杞大枣养生汤的做法图解5

    5.提前十分钟放入枸杞子。

  • 双耳枸杞大枣养生汤的做法图解6

    6.大火烧开,转入小火炖煮4小时左右,关火焖锅10分钟左右,就可食。

小贴士

水量一定要一次性用够量,可以多放点都行,但不能少放,更不能中途加入冷水。炖好关火焖10分钟左右,焖过的汤特别好喝且浓稠牵丝。控制好食材各自的用量。

本菜谱由随心听香上传

双耳枸杞大枣养生汤的家常做法

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