瘦肉香菇酿节瓜

瘦肉香菇酿节瓜
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作者:叶姑娘

健康功效

香菇:祛风
虾米:保护神经系统
红萝卜:低蛋白质

瘦肉香菇酿节瓜的做法

  • 瘦肉香菇酿节瓜的做法图解1

    1.材料节瓜、瘦肉、香菇、虾米、姜、红萝卜

  • 瘦肉香菇酿节瓜的做法图解2

    2.瘦肉、香菇、虾米、姜剁碎、(萝卜切小粒、忘记放去拍照了)

  • 瘦肉香菇酿节瓜的做法图解3

    3.瘦肉、香菇、虾米、姜、用生粉、酱油、蚝油、油、盐腌制20分钟

  • 瘦肉香菇酿节瓜的做法图解4

    4.利用腌制馅的时间、将节瓜洗净干净、去皮、横切成约3厘米厚的件、挖去瓜瓤

  • 瘦肉香菇酿节瓜的做法图解5

    5.把肉馅酿入节瓜里

  • 瘦肉香菇酿节瓜的做法图解6

    6.把红萝卜粒放在肉馅上

  • 瘦肉香菇酿节瓜的做法图解7

    7.放锅蒸15-20分钟

  • 瘦肉香菇酿节瓜的做法图解8

    8.取一个碗倒入蚝油

  • 瘦肉香菇酿节瓜的做法图解9

    9.把汤汁倒入装有蚝油的碗里、搅拌均匀

  • 瘦肉香菇酿节瓜的做法图解10

    10.把汤汁倒入锅里、放少许生粉、大火烧开、淋在节瓜上即可食用

  • 瘦肉香菇酿节瓜的做法图解11

    11.成品、美味可口的瘦肉香菇酿节瓜

  • 瘦肉香菇酿节瓜的做法图解12

    12.再来一张成品图

小贴士

1、虾米本身有咸味、所以调味料要适量少放点。
2、蒸节瓜的盘子涂抹一层油、免的粘肉馅、节瓜内侧抹一层生粉、让肉馅与节瓜没那么容易分离。

本菜谱由叶姑娘上传

瘦肉香菇酿节瓜的家常做法

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