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烧焖子
健康功效
蒜苗:抗癌防癌
青椒:抗癌防癌
烧焖子的做法
![烧焖子的做法图解1]()
1.焖子切片备用
![烧焖子的做法图解2]()
2.青椒蒜苗姜均切好备用
![烧焖子的做法图解3]()
3.锅中放油烧热后放入蒜苗姜片爆香后倒入焖子和青椒翻炒
![烧焖子的做法图解4]()
4.炒至焖子透亮即可，倒入鸡精
![烧焖子的做法图解5]()
5.出锅成盘
小贴士
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
烧焖子的家常做法
（全部）
蒜苗:抗癌防癌
青椒:抗癌防癌
1.焖子切片备用
2.青椒蒜苗姜均切好备用
3.锅中放油烧热后放入蒜苗姜片爆香后倒入焖子和青椒翻炒
4.炒至焖子透亮即可，倒入鸡精
5.出锅成盘
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
