娃娃菜:清热解毒
粉丝:补血、低蛋白质
猪油:抗癌防癌
1.娃娃菜先改刀备用
2.调蒜蓉,锅里放油,冷油放入蒜蓉,淹没蒜蓉即可,小火慢熬,加入适量食盐,耗油熬香即可!
3.娃娃菜用开水焯水15秒左右
4.摆盘如图
5.粉丝用冷水泡发捞出沥干改刀,里面放蒜蓉,味精,白胡椒拌匀
6.粉丝放中间,粉丝上面放蒜蓉,周围淋蒸鱼豉油,如图
7.上蒸箱蒸三至五分钟(每个蒸箱火力不一样)
8.出锅撒香葱点缀即可
佐料都是按个人口味放,吃的就是香气四溢的蒜香味!蒸菜一般都是清淡为主,焯水很关键,只用五层熟即可,还要上蒸箱的,太熟没口感了,学会了吗?
共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜