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太阳花牛肉蝴蝶面
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
花生油:健脑益智、抗癌防癌
太阳花牛肉蝴蝶面的做法
![太阳花牛肉蝴蝶面的做法图解1]()
1.准备好所有材料
![太阳花牛肉蝴蝶面的做法图解2]()
2.牛肉剁蓉
![太阳花牛肉蝴蝶面的做法图解3]()
3.蝴蝶面焯水，熟了捞出倒盘中
![太阳花牛肉蝴蝶面的做法图解4]()
4.胡萝卜切丝
![太阳花牛肉蝴蝶面的做法图解5]()
5.锅里放少许油爆香牛肉
![太阳花牛肉蝴蝶面的做法图解6]()
6.加入一勺豆瓣酱
![太阳花牛肉蝴蝶面的做法图解7]()
7.然后胡萝卜丝放入锅里翻炒均匀即可
![太阳花牛肉蝴蝶面的做法图解8]()
8.橙子切片围起来即可
小贴士
牛肉可以换其他肉类
豆瓣酱是咸的，所以不需要额外加盐，如果分量多可以适当增加盐
太阳花牛肉蝴蝶面的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.准备好所有材料
2.牛肉剁蓉
3.蝴蝶面焯水，熟了捞出倒盘中
4.胡萝卜切丝
5.锅里放少许油爆香牛肉
6.加入一勺豆瓣酱
7.然后胡萝卜丝放入锅里翻炒均匀即可
8.橙子切片围起来即可
牛肉可以换其他肉类
豆瓣酱是咸的，所以不需要额外加盐，如果分量多可以适当增加盐
