炸茄盒(东北菜)

炸茄盒(东北菜)
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健康功效

茄子:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目

食材用料

猪肉馅 150克
豆油 10克
生抽 1勺
十三香 2克
2克
白芝麻 5克

炸茄盒(东北菜)的做法

  • 炸茄盒(东北菜)的做法图解1

    1.食材茄子、葱、猪肉馅、鸡蛋备好

  • 炸茄盒(东北菜)的做法图解2

    2.茄子洗净去水、去两端,然后第一刀切0.5cm厚片,但不要切断,只切2/3深即可;第二刀再切0.5cm厚片,直接切断,两片是夹子壮。

  • 炸茄盒(东北菜)的做法图解3

    3.肉馅加油、十三香、生抽、盐、葱末一个方向搅拌均匀。

  • 炸茄盒(东北菜)的做法图解4

    4.鸡蛋搅拌后加淀粉,搅均匀成糊状。

  • 炸茄盒(东北菜)的做法图解5

    5.切好的茄子夹,开始填肉馅至满;千万不要溢出超过茄子边缘。

  • 炸茄盒(东北菜)的做法图解6

    6.全部茄夹做好后,坐锅加油300克烧热。

  • 炸茄盒(东北菜)的做法图解7

    7.油达到8成热后,茄夹全身沾淀粉糊下锅,炸至金黄色捞出控油。

  • 炸茄盒(东北菜)的做法图解8

    8.白芝麻用擀面杖擀碎,加少许盐拌匀。

  • 炸茄盒(东北菜)的做法图解9

    9.控好油的茄合摆盘,拌好的芝麻盐放在盘边,即可上桌食用。

小贴士

1.茄子切片后,由于氧化作用会很快由白变褐,所以应尽快做或可用水泡,可避免变色。
2.油炸茄子会造成维生素P大量损坏,所以挂上糊后炸减少损失。
3.切茄夹时一定要注意,千万不要切断。
4.茄夹填肉馅时,千万不要加多、过厚,以茄子边为准。
5.调糊时不能太稠、太稀,以沾筷子不成线,3秒滴一下为宜。
6.芝麻不要加过多盐,按芝麻比例的1/4加。

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炸茄盒(东北菜)的家常做法

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