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肉末虾仁豆腐
健康功效
豆腐:润燥
洋葱:杀虫
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
肉末虾仁豆腐的做法
![肉末虾仁豆腐的做法图解1]()
1.洋葱。青红椒，虾仁，豆腐，肉末
![肉末虾仁豆腐的做法图解2]()
2.洋葱，青红椒，虾仁，切丁备用
![肉末虾仁豆腐的做法图解3]()
3.锅内放少许油，放入青红椒洋葱丁翻炒片刻
![肉末虾仁豆腐的做法图解4]()
4.放入肉末.加料酒.翻炒半分钟.
![肉末虾仁豆腐的做法图解5]()
5.豆腐，虾仁倒碎，翻炒片刻.
![肉末虾仁豆腐的做法图解6]()
6.如图
![肉末虾仁豆腐的做法图解7]()
7.加盐.老抽.翻炒一下后.出锅装盘一道美味的肉末虾仁豆腐成功了
小贴士
上述时间用的是饭店锅灶.不必特意注意
肉末虾仁豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
洋葱:杀虫
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.洋葱。青红椒，虾仁，豆腐，肉末
2.洋葱，青红椒，虾仁，切丁备用
3.锅内放少许油，放入青红椒洋葱丁翻炒片刻
4.放入肉末.加料酒.翻炒半分钟.
5.豆腐，虾仁倒碎，翻炒片刻.
6.如图
7.加盐.老抽.翻炒一下后.出锅装盘一道美味的肉末虾仁豆腐成功了
上述时间用的是饭店锅灶.不必特意注意
