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营养鸡蛋煎饼
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
营养鸡蛋煎饼的做法
![营养鸡蛋煎饼的做法图解1]()
1.菠菜洗干净后切细
![营养鸡蛋煎饼的做法图解2]()
2.胡萝卜打成细丝，然后用刀稍微一拦，放入盆中
![营养鸡蛋煎饼的做法图解3]()
3.菠菜放入沸水中一淖，捞出放入盆中
![营养鸡蛋煎饼的做法图解4]()
4.在盆里加入两个鸡蛋，玉米淀粉，盐，白胡椒粉
![营养鸡蛋煎饼的做法图解5]()
5.搅拌成糊状
![营养鸡蛋煎饼的做法图解6]()
6.电饼铛刷油，预热
![营养鸡蛋煎饼的做法图解7]()
7.把鸡蛋糊用勺舀出，倒入电饼铛，按煎蛋键，煎完一面煎另一面
![营养鸡蛋煎饼的做法图解8]()
8.锅中倒油，放入一个鸡蛋煎好后，整理一下，放入切好的煎饼中间即可
小贴士
菠菜一般来讲，无论做什么都要淖一下的;我习惯用电饼铛，也可以用煎锅来煎，但是一定要是小火慢煎！
营养鸡蛋煎饼的家常做法
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