火锅鱼

火锅鱼
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作者:尛雨

健康功效

草鱼:温中
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

火锅鱼的做法

  • 火锅鱼的做法图解1

    1.草鱼切片,洗净,放入淀粉,料酒,盐腌制

  • 火锅鱼的做法图解2

    2.必不可少的桥头青花椒鱼佐料

  • 火锅鱼的做法图解3

    3.把菜全部准备好,根据自己爱好来,喜欢什么菜就弄什么菜

  • 火锅鱼的做法图解4

    4.各种肉丸子,准备起

  • 火锅鱼的做法图解5

    5.葱,姜,蒜,准备好

  • 火锅鱼的做法图解6

    6.油热后放入姜,鱼调料,爆香

  • 火锅鱼的做法图解7

    7.放入适量的清水

  • 火锅鱼的做法图解8

    8.水开后将所有菜倒入

  • 火锅鱼的做法图解9

    9.菜煮好后用漏勺把菜弄起来装进盆里

  • 火锅鱼的做法图解10

    10.下葱,蒜,和鱼,鱼煮几分钟放入白糖和盐

  • 火锅鱼的做法图解11

    11.煮好后全部倒进之前装菜的盆子里,鱼调料里有一包花椒辣椒面,全部洒在鱼面上

  • 火锅鱼的做法图解12

    12.然后又在锅里烧油,油开后洒在鱼面上就行了

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火锅鱼的家常做法

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